Sistemi imunitar është një rrjet kompleks organesh dhe qelizave të specializuara që ndihmon në mbrojtjen e trupit tuaj kundër pushtuesve të huaj. Një alergji është kur sistemi imunitar ngatërron një substancë të padëmshme me një të rrezikshme dhe prodhon një antitrup të quajtur “imunoglobulin E”, më i njohur si “IgE”. Kur trupi juaj është i ekspozuar ndaj elementëve të jashtëm si bakteret ose viruset, sistemi juaj imunitar prodhon antitrupa mbrojtës dhe qeliza të bardha të gjakut të aktivizuara për të luftuar këta pushtues. Njerëzit alergjikë kanë nivele të larta antitrupash, të cilat kur ndërveprojnë me polenin apo mykun aktivizojnë disa rruaza të bardha speciale të gjakut. Një person mund të përjetojë alergji sezonale gjatë gjithë vitit. Alergjenët kryesorë janë poleni nga pemët, barërat e këqija dhe barërat. Ndryshimet në alergjitë e mykut mund të ndodhin gjatë gjithë vitit. Mënyra më e mirë për të shmangur alergjitë janë :

1.Mostërheqja e barërave të këqija dhe punët e tjera të kopshtarisë që nxisin alergjenët.

2.Hiqni rrobat që keni veshur jashtë dhe bëni dush për të shpëlarë polenin nga lëkura dhe flokët tuaj.

3.Mos i varni rrobat jashtë – poleni mund të ngjitet në çarçafë dhe peshqirë.